【自分に気づくことの大切さ】 「自己覚知」という言葉があります。 自身の感情や思考、価値観、ニーズに気づくこと、つまりプロセスに気づくことは「自己覚知」ができている状態だといえます。それはNVCを体系化したマーシャル・ロ […]